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7月のレシピ
賀茂なすのグラタン & 魚介と新ジャガのスープ
献立
賀茂なすのグラタン & 魚介と新ジャガのスープ
賀茂なすのグラタン
材料(2人分)
賀茂なす…1個 黄ズッキーニ…1/4本 むきエビ…2尾 パプリカ…1/4個 ソラマメ…6粒 ホワイトソース(市販品)…大さじ2 パルメザンチーズ…適宜 サラダ油…適宜 ディル…適宜
作り方
(1)賀茂なすを縦に半分に切り、皮目に竹串などで穴を開ける。内側の周りに1周包丁を入れ、スプーンで身をくりぬき半分に切る。ズッキーニは厚さ1cmにいちょう切りする。 (2)サラダ油を180度に熱し、(1)をむきエビ、パプリカと共に素揚げする。ソラマメは皮をむきゆでる。 (3)素揚げした賀茂なすに具材としてむきエビ、パプリカ、ソラマメ、ズッキーニを盛り込み、ホワイトソース、パルメザンチーズをかけ220度のオーブンで5、6分焼く(写真参照)。 (4)器に盛り付け、ディルをのせ出来上がり。
魚介と新ジャガのスープ
材料(2人前)
新ジャガイモ…2個 ニンニク… 1片 アンチョビフィレ… 1片 白身魚…40g(2切れ) ハマグリ…100g 切りガニ…2肩 オリーブ油…大さじ4 白ワイン…大さじ2 タイム…1本 水…400ml 塩・こしょう…適宜 レモンスライス…2枚
作り方
(1)新ジャガイモは皮をむき半分に切り下ゆでしておく。 (2)フライパンにオリーブ油、つぶしたニンニク、アンチョビを入れ、弱火で香りを移す。 (3)(2)に(1)、白身魚、ハマグリ、切りガニを入れ、中火で3、4分焼き、白ワインを振ってから水とタイムを入れ、ふたをし中火で7、8分蒸す。 (4)(3)に塩・こしょうを振り味を調える。皿にレモンを置き、上に具材を盛り付けスープを注ぎ出来上がり。